ツアー初日まで1ヶ月。いろいろ試しています。

体重 -0.5?(開始時から-3?)
腹筋 あまり変化なし。脇が少ししぼれた。
腕  だいぶ無駄な肉がなくなってきました。

スタンディングなんで腹筋をもっと鍛えなければ。そろそろ首もはじめようかな?

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