肉体改造計画Ver2 WEEK3
2004年11月26日 肉体改造今週は割りとがんばれたと思うが結果はいかに？
体重 64.5? （先回より-0.5?）以外と減ってないもんだ。でも嬉しい。
ウエスト 81?（前回と計測方法同じw）腹筋の回数をそろそろ増やすか。変化なしはつらいです。
二の腕回り 右29? 左29?（以下略）左だけの片手腕立てを始めたら変化あり。これからは左右バランスよくいきたいところ。
この結果をもとにやっていくのだが、忘年会等の行事もあるので危険。序盤でアドバンテージを稼ぐしかないかな？
体重 64.5? （先回より-0.5?）以外と減ってないもんだ。でも嬉しい。
ウエスト 81?（前回と計測方法同じw）腹筋の回数をそろそろ増やすか。変化なしはつらいです。
二の腕回り 右29? 左29?（以下略）左だけの片手腕立てを始めたら変化あり。これからは左右バランスよくいきたいところ。
この結果をもとにやっていくのだが、忘年会等の行事もあるので危険。序盤でアドバンテージを稼ぐしかないかな？
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