結局筋トレはほとんど進まず(´・ω・`)結果はどうかな?

体重 65? 当然といえば当然か。増えてないだけマシとしましょう。
ウエスト 81?(前回と計測方法同じw)これもなんとか維持。また一週間がんばります。
二の腕回り 右29? 左29.5?(以下略)なかなか容易ではないのは前回でわかっていたことなんで。努力あるのみ。

知り合いの友達wのような人からの支援予定もあるんでぼちぼちやっていきます。

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